Bacalao a la riojana La receta de Merluza en salsa de pimientos del piquillo es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios de la merluza en salsa de pimientos del piquillo: Rico en fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en…
ENTRARPizza casera Beneficios de la pizza casera Poder saciante Ideal para nutrición deportiva Rico en proteínas, vitaminas y minerales Ingredientes para 2 personas: 250g de harina de fuerza 150ml de agua 2 cucharadas de sal 150g de queso mozarella 2 cucharadas de aceite de oliva 200g de salsa de tomate natural 4g de levadura seca…
ENTRARChips de calabacín ¿Viene gente a casa y no quieres descuidar tu alimentación? Prueba estas chips de calabacín. Beneficios de las chips de calabacín: Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Opción saludable como tentempié en reuniones con familiares y amigos. Ingredientes para 4 personas: 2 calabacines grandes Perejil picado Pimentón dulce Sal, pimienta molida…
ENTRARBeneficios del Omega 3 Omega 3 en el deporte El objetivo principal de este artículo es describir las ventajas que tiene llegar a los requerimientos de Omega 3 y la función que desempeña en deportes con requerimientos de explosividad como son las modalidades de crossfit, HIIT, powerlifting o halterofilia. También queremos mostraros los principales alimentos…
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