Guisantes con verduras Beneficios de los guisantes con verduras: Alimento cardiosaludable con muy bajo contenido en grasa y sodio. Rico en vitaminas del grupo B y minerales necesarios para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Recomendado como complemento de dieta en mujeres embarazadas por su buen contenido en proteínas, vitaminas y minerales. Apto para personas…
ENTRARClaves de la Dieta Mediterránea Vamos a proponernos dejar las claves de la dieta mediterránea al descubierto en este articulo, conocer de manera breve los pasos que debemos seguir para llevarla a cabo y el motivo de su beneficio. El Motivo Este es bien sencillo y así lo demuestran cientos de estudios realizados, el “patrón”…
ENTRARDéficit de hierro La importancia del déficit de hierro en los niños y bebés se debe a que es un elemento esencial para su salud y a que presentan requerimientos elevados por su acelerado crecimiento, siendo vital mantener sus aportes adecuados durante toda la vida, pero aún más desde el nacimiento hasta los dos años de edad. ¿Para…
ENTRARhábitos de vida saludable Cuántas veces nos ha dicho un amigo, «cuídate», o hemos visto en la publicidad «sigue unos hábitos de vida saludable», o tal vez el médico nos ha dicho «debe usted cambiar sus hábitos de vida». Pues bien, ¿qué significa esta frase que en muchas ocasiones se ha convertido en una coletilla…
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