CLÍNICA ADN

Clínica ADN Nutrición

2 days ago

🍇 Disfruta de alimentos de calidad 🍇

➡️ Nos encanta comer, eso es una realidad, pero hay que mantener una alimentación saludable y variada.

⚠️ Aunque estamos teniendo un verano muy atípico los excesos siguen estando presentes, no sólo hay que cuidarse del virus, también hay que cuidarse del sobrepeso, del colesterol, del consumo de alcohol, étc.

✅ ¿Quieres cuidarte? No te olvides de la fruta, un súper alimento que no debe faltar en casa para que los más pequeños también se acostumbren a tomarla.

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Clínica ADN Nutrición

5 days ago

🍺 Día mundial de la cerveza🍺

➡️ Apostamos por la 0,0!

✅ Rica en calcio y potasio

✅ Contiene B12

✅ Buena opción para un postentreno

✅ Buena opción en embarazo y lactancia

✅ Buena opción en verano mejor que un refresco

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Clínica ADN Nutrición

7 days ago

🍚 ARROZ INTEGRAL 🍚

➡️ ¿Tomas integrales? Con integrales puede ser cereales, pasta o arroz. A continuación, te explicamos sus ventajas.

✅ Su alto contenido en fibra nos ayuda a nuestro intestino y combinado con agua puede aliviar el estreñimiento.

✅ Poder saciante. Los productos integrales por su contenido en fibra nos sacia en mayor medida que los productos refinados.

✅ Beneficioso para las personas diabéticas, por su lenta absorción.

✅ Alimento recomendado para combatir el colesterol.

➡️ ¿Quieres un truco? Hierve agua con medio kg de arroz integral en tu olla rápida, una vez que salga vapor, con 8 minutos tendrás tu arroz perfecto y para varias raciones!

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