helado de fresas y plátano
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Tortita de legumbres y tahini Beneficios de la tortita de legumbres y tahini Alto contenido de fibra. Alto contenido en proteínas vegetales. Alto contenido en minerales. Fuente de calcio y vitaminas. Ingredientes para 4 personas: 1 bote de garbanzos cocidos 1 bote de alubias pintas cocidas 100g de espinacas frescas 100g de arroz integral cocido…
helado de sandía y melón Beneficios del helado de sandía y melón Contiene fibra. Gran poder hidratante. Ideal para momentos de calor. Fuente de vitaminas y minerales. Proteínas de gran valor biológico. Ingredientes para 2 personas: 1 tajada de sandía. 1 tajada de melón. 1 cucharada de leche desnatada. Preparación (10min) Congelación (60min): Corta una tajada…
Paté de lentejas y nueces Paté de lentejas y nueces Beneficios del Paté de lentejas y nueces Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Gran aporte de hierro y vitamina C. Alto contenido en proteínas y vitaminas. Ideal para todo tipo de dietas, incluida para vegetarianos o veganos. Ingredientes para 4 personas: 200g de lentejas cocidas…
pan de espelta Beneficios del pan de espelta Poder saciante Rica en minerales Alto contenido de fibra Fuente excelente de proteínas Ingredientes para 8 personas: 1 kg de harina de espelta 50g de levadura fresca 70g de aceite de oliva 600ml de agua 20 g de sal *material necesario, fuente apta para horno con tapadera….
Seitán con verduras Beneficios del Seitán con verduras Alto contenido de fibra. Alto contenido en proteínas y vitaminas. Fácil digestión. Bajo aporte calórico. Ideal para todo tipo de dietas, incluida la pérdida de peso. Ingredientes para 4 personas: 500g de seitán 100g de tomate triturado natural 15ml de vino blanco 4 zanahorias 2 dientes de…
Buenos días!! Hoy en Reto selfie damos las gracias a Adriana.M por mandarnos su foto practicando su deporte favorito. No hay excusas aunque sea verano, si señor!!
¿y tu, eres de l@s que se lo piensan o de l@s que se visten y se van a hacer ejercicio?💪💪
#Retoselfie #ClínicaADNnutricion #salud #deporte
Buenos días! Os recordamos que permaneceremos cerramos por vacaciones del 13 al 17 de Agosto! Cualquier duda, podéis mandarnos un email a nutricionistasadn@gmail.com.
Feliz fin de Semana, nos vemos el Lunes 20!🍉🍏🍎🥝🍅
#Nosvamosdevacaciones #volveremospronto
Buenos díass!!
Hoy publicamos una opinión muy importante de un paciente!
Desde aquí queremos transmitiros A TOD@S que somos conscientes del esfuerzo que realizáis cada día y de la capacidad de superación. Somos participes de todos vuestros triunfos semanales y estamos orgullosos!
EL ÚNICO CAMINO ES NO RENDIRSE!!! 💪💪
#ADNnutrición #opiniones #Trabajoduro #salud
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