Helado de sandía y melón

Helado de sandía y melón

Helado de sandía y melón

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helado de sandía y melón

Beneficios del helado de sandía y melón

Contiene fibra.

Gran poder hidratante.

Ideal para momentos de calor.

Fuente de vitaminas y minerales.

Proteínas de gran valor biológico.


Ingredientes para 2 personas:

1 tajada de sandía.

1 tajada de melón.

1 cucharada de leche desnatada.


Preparación (10min) Congelación (60min):

Corta una tajada de sandía y otra de melón, sepáralas de la piel y córtalas en trozos.

Congélalas durante 1 hora.

Sácalas del congelador y tritúralas con la batidora añadiendo una cucharada de leche (desnatada, sin lactosa o vegetal, tu eliges).

Sírvelo en dos copas y a refrescarse!


Nota: Puedes ver otras fantásticas recetas en platos principales o ensaladas y guarniciones.


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Jesús Torrecilla.

Dietista-Nutricionista

ADN | Clínica de Nutrición y Dietética

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