Caballa en papillote Beneficios de la caballa en papillote: Alto contenido en Yodo. Aporte de ácidos grasos omega-3. Posee vitaminas liposolubles como A, D y E. Contiene potasio, fósforo, hierro y magnesio. Es un alimento rico en vitaminas del grupo B: B12, vitamina...
Sopa de repollo Sopa de repollo: Alto aporte de hidratación Fuente de fibra, vitaminas y minerales Aporte de antiácido natural Receta ideal para reducir el colesterol Ingredientes para 4 personas: 1/2 repollo 2 zanahorias 1 cebolla 1 puerro 1 clara de huevo Sal yodada...
Tortilla de calabacín Beneficios de la tortilla de calabacín: Fuente de hierro. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Alimento con excelente contenido proteíco de alto valor biológico. Fantástica receta para mantenimiento y recuperación de...
