¿Qué es el vegetarianismo? ¿Qué es el vegetarianismo? En la actualidad hay una gran cantidad de personas a nivel mundial que llevan a cabo una dieta vegetariana. Suele llevarse de forma opcional y particular, es decir, no es una dieta autoimpuesta. Hay diferentes...
Bacalao en salsa verde con almejas y gambas Beneficios del bacalao en salsa verde con almejas y gambas: Rico en fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Ideal en...
pérdida de peso y edad Pérdida de peso y edad ¿Por qué nos cuesta más perder peso conforme vamos cumpliendo años? Ésta es una de las típicas preguntas que nos comentan nuestr@s pacientes en consulta y a la que intentamos buscarle una explicación en esta breve entrada....
Tarta de queso Beneficios de la tarta de queso: Fuente de calcio. Aporte proteico de gran valor biológico. Ideal para tomarlo en ocasiones especiales. Excelente receta para los más dulceros sin que afecte en exceso en nuestro plan dietético. Ingredientes para 4...
Tallarines con verduras y mejillones Beneficios de los tallarines con verduras y mejillones: Rico en fibra. Fuente de hidratos de carbono. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales...