pérdida de peso y edad Pérdida de peso y edad ¿Por qué nos cuesta más perder peso conforme vamos cumpliendo años? Ésta es una de las típicas preguntas que nos comentan nuestr@s pacientes en consulta y a la que intentamos buscarle una explicación en esta breve entrada....
Espaguetis con almejas Beneficios de los espaguetis con almejas: Rico en fibra. Fuente de hidratos de carbono. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio....
Calabacín relleno Beneficios del calabacín relleno: Apto para celiacos. Apto para personas diabéticas. Alimento ideal en dietas de control de peso. Fuente de fibra, mejora el funcionamiento del sistema digestivo. Rico en vitaminas del grupo B y minerales necesarios...
Picadillo de verduras Beneficios del picadillo de verduras: Fuente de vitaminas del grupo B Fuente de Vitamina C y E Fuente de minerales como el potasio Bajo en sodio Fuente de fibra y antioxidantes Ingredientes para 4 personas: 4 Tomates para ensalada 1 Pimiento...
