MÉTODO ADN

Nutricionistas y dietistas

¡Nuestro método marca la diferencia!

SOLO ALIMENTOS, ¡NADA MÁS!

En Nuestro Equipo, creemos en el poder transformador de los alimentos para mejorar tu salud y bienestar. Te acompañamos en tu viaje hacia una alimentación saludable y equilibrada, sin la necesidad de fármacos ni suplementos. Nuestra misión es ayudarte a descubrir el placer de comer de manera consciente y nutritiva.

En Nuestra Práctica, no seguimos dietas restrictivas ni planes temporales. En cambio, nos centramos en educarte sobre la importancia de los alimentos naturales y cómo pueden afectar positivamente tu cuerpo. Trabajamos contigo para diseñar un plan de alimentación basado en tus preferencias personales y necesidades nutricionales individuales.

ENTREVISTA PERSONAL, ¡NOS CONOCEMOS!

Nuestro proceso comienza con una reunión personal donde nos sumergimos en tu mundo individual. Durante esta entrevista, evaluamos tu composición corporal para entender tus niveles de grasa y músculo, proporcionando una base sólida para desarrollar un enfoque nutricional específico para ti. Este paso nos ayuda a entender tus necesidades únicas y a establecer un punto de partida claro.

Luego nos adaptamos a ti. Trabajamos contigo para comprender tus gustos y preferencias alimenticias. Tomamos en cuenta tus comidas favoritas, alergias y restricciones para crear un plan de alimentación que no solo sea saludable, sino también delicioso y satisfactorio. Queremos que disfrutes de tu viaje nutricional.

 

¡SEGUIMIENTO HASTA EL OBJETIVO!

No somos solo proveedores de información, sino también tus compañeros en este viaje. Nos convertimos en tu coach nutricional, apoyándote, motivándote y celebrando tus logros. Te proporcionamos orientación práctica para tomar decisiones informadas en tu alimentación diaria. Estamos aquí para responder tus preguntas, abordar tus inquietudes y mantenerte en el camino hacia tus objetivos.

Analizamos los resultados y establecemos un nuevo plan de alimentación en función de los resultados y sensaciones.

Obtenemos los resultados, ¡y establecemos nuevas pautas y marcas!

 

Así somos en nuestro equipo

Somos tu Clínica de Nutrición y Dietética en Jerez, llevamos más de diez años trabajando para mejorar tu salud y queremos que nos conozcas un poco más.

Soy Jesús Torrecilla, Dietista-Nutricionista Graduado en Nutrición humana y dietética por la Universidad de Granada, con estudios de Master en Nutrición Clínica y Obesidad además de Master en Nutrición deportiva, ambos por la Universidad de Granada.

Actualmente soy el Director de la Clínica de Nutrición y Dietética ADN en Jerez con servicios tanto presencial como de forma online, ejerciendo mi vocación como Dietista Nutricionista y poniendo todo mi empeño en ayudar a los más de 4000 pacientes que por nuestra consulta ya han pasado.

Me gustaría presentaros a mi equipo, sin los que nada de esto sería posible, ellos son la Psicóloga Dña. Paula Gavilán y el Fisioterapeuta D. Saúl López. Gracias a ellos podemos complementar los servicios de esta clínica Multidisciplinar con Psicología y Fisioterapia, dos grandes profesionales titulados por sus universidades que os ayudarán en todo lo que les sea posible.

Nuestro compromiso con vosotros es seguir formándonos con la misma ilusión que el primer día para poder resolver de forma personalizada los problemas de salud que podáis tener, sin duda podréis contar con toda nuestra implicación y apoyo. Sois en esta clínica lo más importante para nosotros y queremos que no tengáis ninguna duda de ello.

Bienvenidos a vuestra casa.

Jesús

Hola soy Jesús, tu Dietista Nutricionista en Jerez, y me gustaría que supieras un poco más de mí antes de llegar a consulta, ya que, como cualquier persona, todos tenemos una gran historia detrás.

Soy del 85, la generación que conoció lo que era vivir sin móvil, la que llamaba a sus amigos al fijo o al telefonillo y es que creo que nuestra infancia marca nuestro carácter en la madurez y define la forma en la que nos relacionamos. 

Siempre me gustó la biología, tuve la colección completa de “Erasé una vez la vida” y eso hizo que me decantara por una profesión sanitaria, en concreto Nutrición Humana y Dietética. La estudié en una de las más bellas ciudades que he conocido, Granada y allí viví siete de los mejores años de mi vida. Después de la carrera, decidí especializarme con dos Másteres, uno de Nutrición clínica y obesidad y otro en Nutrición deportiva.

Fue en el verano de acabar la carrera donde todo comenzó, con la mayor de las ilusiones dimos vida a este proyecto, lanzando la web de lo que hoy en día es Clínica ADN Nutrición y Psicología. Parece que fue ayer pero ya son más de diez años los que llevo ejerciendo mi profesión y te puedo decir que me apasiona. 

Hoy en día, seguimos aquí para ti, para ayudarte en todo lo que mi profesión me permita y acompañarte en el proceso de llevar una buena alimentación para sentirnos sanos y en forma.

Solo me queda decirte que te espero cuando lo necesites en mi consulta, en  Jerez, la tierra que me vio nacer y donde he cumplido mi sueño, ejercer como Dietista Nutricionista.

Paula

Hola soy Paula, tu psicóloga en Jerez y quiero que me conozcas un poco más para que cuando nos veamos en consulta sientas que no soy una extraña, te cuento.

Siempre he tenido la necesidad de escuchar a las personas, de hecho mi madre me cuenta que de pequeña me quedaba en las reuniones familiares dormida escuchando las tertulias de los mayores y quizás venga de ahí mi vocación de psicóloga.

La inspiración de saber a que me quería dedicar llegó con la madurez, y es que incluso teniendo una carrera anterior decidí aventurarme en este mundo, ¡siendo una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida!

Hoy en día soy Graduada en Psicología por la UNED y ejerzo como psicóloga en mi tierra, Jerez de la frontera. Además, en un proyecto personal que ya empezó hace casi diez años, nuestra amada Clínica ADN Nutrición y Psicología. Un espacio donde espero consigas lograr todo lo que te propongas, donde te sientas como en tu casa, encontrando la confianza y el agrado que cualquier persona desearía cuando se entrega a un profesional de la salud.

Así que sin más dilaciones, te espero en mi consulta cuando decidas que es tu momento, con una sonrisa y la ilusión de poder ayudarte en todo lo que mi profesión me permita.

Paula

Hola soy Paula, tu psicóloga en Jerez y quiero que me conozcas un poco más para que cuando nos veamos en consulta sientas que no soy una extraña, te cuento.

Siempre he tenido la necesidad de escuchar a las personas, de hecho mi madre me cuenta que de pequeña me quedaba en las reuniones familiares dormida escuchando las tertulias de los mayores y quizás venga de ahí mi vocación de psicóloga.

La inspiración de saber a que me quería dedicar llegó con la madurez, y es que incluso teniendo una carrera anterior decidí aventurarme en este mundo, ¡siendo una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida!

Hoy en día soy Graduada en Psicología por la UNED y ejerzo como psicóloga en mi tierra, Jerez de la frontera. Además, en un proyecto personal que ya empezó hace casi diez años, nuestra amada Clínica ADN Nutrición y Psicología. Un espacio donde espero consigas lograr todo lo que te propongas, donde te sientas como en tu casa, encontrando la confianza y el agrado que cualquier persona desearía cuando se entrega a un profesional de la salud.

Así que sin más dilaciones, te espero en mi consulta cuando decidas que es tu momento, con una sonrisa y la ilusión de poder ayudarte en todo lo que mi profesión me permita.

Saúl

Hola soy Saúl, tu fisioterapeuta en Jerez y mi pasión profesional es la fisioterapia mediante masajes terapéuticos y readaptación del movimiento, te cuento.

Siempre he tenido curiosidad por saber cómo funciona el cuerpo humano a nivel de movimiento, musculación, sistema nervioso,  somos un todo y la sinergia de ello hace que todo fluya.

Esta curiosidad fue lo que me hizo estudiar mi carrera de fisioterapia, la cual llevo ejerciendo desde hace varios años, aprendiendo de cada persona, de cada lesión y es la satisfacción de ver la mejora en mis pacientes lo que me empuja a seguir estudiando cada día para estar actualizado en las últimas técnicas de fisioterapia y readaptación.

Hoy en día soy Graduado en fisioterapia por la Universidad de Cádiz y ejerzo como fisioterapeuta en mi tierra, Jerez de la Frontera. Además, en un proyecto familiar que ya empezó hace casi diez años, Clínica ADN Nutrición y Fisioterapia. Un espacio donde espero consigas recuperar cualquier lesión o dolencia para poder seguir con tu ritmo de vida sin dolor ni limitaciones.

Así que sin más dilaciones, te espero en mi gabinete cuando lo necesites, con una sonrisa y la ilusión de poder ayudarte en todo lo que mi profesión me permita.

Un abrazo y hasta pronto.

Firmado,

Saúl López.

Así opinan nuestros clientes

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Ana Espada Perdigones profile picture
Ana Espada Perdigones
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Muy contenta con la experiencia y los resultados. Jesús, un profesional. Lo recomiendo 100%
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Mari Reme Lobo
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Profesionales, de los que hay pocos, muchas gracias, no puedo decir otra cosa. He perdido casi 15 kilos estoy mucho más activa que antes, comida muy saludable. Agradeceros el trato, disposición, consejos y aclaración de dudas. Recomiendo 100%
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Maiccol Colina profile picture
Maiccol Colina
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Quiero agradecer enormemente el trabajo y profesionalismo de Jesús como nutricionista durante todo mi proceso. No solo me ha ayudado a perder peso de forma saludable y de una forma que nunca hubiese imaginado SIN PASAR HAMBRE, sino también a sentirme mucho mejor física y mentalmente. Desde el primer día, el trato ha sido cercano, profesional y totalmente personalizado, haciendo que cambiar hábitos resultara mucho más fácil, me ha hecho hasta comer pescado. Jejeje… Gracias a sus consejos, apoyo y motivación, he conseguido mejorar mi alimentación y verme y sentirme mejor! Recomiendo totalmente su trabajo a cualquier persona que quiera mejorar su salud y aprender a cuidarse de verdad. ¡Mil gracias por todo!
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Vegadov profile picture
Vegadov
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Muchísimas gracias por estos meses de trabajo. Es un gustazo.. aprendes a comer bien, no pasas hambre y te motivas mucho con el deporte. Gracias!!
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Charo Conde de la Rosa
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Estoy muy contenta con los resultados. No solo he cumplido mi objetivo, sino que he aprendido a comer de forma saludable sin pasar hambre. El trato ha sido excelente y muy profesional. ¡Totalmente recomendable!
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Patricia Rodríguez Quirós profile picture
Patricia Rodríguez Quirós
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Estoy a punto de terminar mi tratamiento tras 14 meses y no puedo estar más contenta: por ser guiado por un colegiado de verdad en Nutrición, por el método seguido, por el apoyo moral y cómo no, los resultados (- 64kg). Gracias Jesús. Nada de fármacos / inyecciones milagro (hablo en concreto del Ozempic y derivados que tan de moda está y que ojito con las consecuencias a medio plazo) o “dietas” milagro que son aberraciones. Al final se trata de aprender a comer bien, a moverse diariamente (y lo dice alguien que venía de años de sedentarismo por padecer fibromialgia) y a aprender del cuerpo de uno mismo para mejorar hábitos. Transformar tu estilo en vida en algo saludable, por salud y no por estética. Y para aquellas personas que estén padeciendo fibromialgia y sufran sobrepeso: se puede revertir la situación con paciencia, constancia y esfuerzo. El principio es duro, porque hasta caminar se hace una montaña :( , pero mejora relativamente pronto y empiezas a ver resultados. Mejora grandísima en movilidad y dolor crónico mucho más controlado. Mis caminatas diarias ya no me las quita nadie, ni tampoco la enfermedad :-)
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Sajavi Jara profile picture
Sajavi Jara
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La experiencia ha sido genial.A las pocas semanas he sentido como tomaba nuevamente el control que había perdido sobre mi cuerpo. Lo más importante para mí ,esa evidencia, no sólo en el espejo sino en los resultados analíticos que enseguida llegaron.Gracias Jesús por acompañarme y guiarme en todo este proceso.
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Esperanza p profile picture
Esperanza p
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Excelente experiencia en Clínica ADN. De la mano de Jesús, he logrado bajar peso y reducir 23 cm de abdomen en 6 meses, ganando muchísima salud a pesar de mis patologías y de estar en perimenopausia. Lo que más valoro es que, aunque hay semanas mejores y otras peores, ellos siempre están ahí para ayudarte a quitar las piedras del camino y mantener la motivación. Un equipo humano y profesional de 10.
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Estani Bernal
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Hola Jesús!!! Quería agradecerte todo tu apoyo. Estoy contentísimo con tu método ADN. Me ha cambiado la vida. Me siento mucho más ágil, enérgico y ligero. Tu ayuda ha sido fundamental para alcanzar mis objetivos.
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