helado de yogur y fresas con cacao
Beneficios del helado de yogur y fresas con virutas de cacao
Contiene fibra.
Poder antioxidante.
Gran poder hidratante.
Ideal para momentos de calor.
Fuente de vitaminas y minerales.
Proteínas de gran valor biológico.
Ingredientes para 4 personas:
8 fresas maduras.
Semillas de chía.
3 onzas de cacao desgrasado (20g)
3 yogures naturales desnatados de 125ml.
Si deseas un poco de dulzor puedes añadir Stevia al gusto.
Preparación (10min) Congelación (60min):
Troceamos las fresas en un bol.
Añadimos al bol tres yogures naturales desnatados con el cacao hecho virutas y removemos todo bien.
Añadir Stevia si se desea un poco más de dulzor
Verter todo sobre los moldes y dejar reposar en el congelador al menos 1 hora.
A disfrutar de este refrescante helado de yogur y fresas con virutas de cacao, saludable y muy rico!!
Nota: Puedes ver otras fantásticas recetas en platos principales o ensaladas y guarniciones.
Si te ha gustado esta receta, síguenos dándole a «Me gusta» en nuestra página de facebook.