Polo de Sandía

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Polo de sandia

Beneficios del polo de sandía

Fuente de fibra.

Gran poder hidratante.

Ideal para momentos de calor.

Fuente de vitaminas y minerales.


Ingredientes para 4 personas:

400g de sandía.

Si deseas un poco de dulzor puedes añadir Stevia al gusto.


Preparación (10min) Congelación (60min):

Cortamos la sandía en trozos y quitamos las semillas.

Lo vertemos en un molde para polos.

Metemos el palo de madera dentro del molde.

Añadir Stevia si se desea.

Dejar reposar en el congelador al menos 1 hora.

A disfrutar de este refrescante polo de frutas saludable!!


Nota: Puedes ver otras fantásticas recetas en platos principales o ensaladas y guarniciones.


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Jesús Torrecilla.

Dietista-Nutricionista

ADN | Clínica de Nutrición y Dietética

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