Beneficios del bizcocho proteico de chocolate y plátano Ideal para perder peso de forma rica y saludable Rico en fibra. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo,...
Beneficios del bizcocho de limón Alimento de energía rápida para entrenamientos de fuerza y ganancia de masa muscular, ideal para nutrición deportiva en procesos de volumen. Buen aporte de almidón de alta asimilación. Ingredientes para 4 personas 1 Yogurt de limón 0%...
Helado de fresas y plátano Helado de fresas y plátano es una buenísima opción para el verano ya que nos aporta muchos nutrientes de forma natural y casera. Como comprobaréis más adelante, necesitamos muy pocos ingredientes y es muy fácil de hacer. Nos encantará...
Helado de sandía y melón Helado de sandía y melón El helado de sandía y melón es una buenísima opción para el verano ya que nos aporta muchos nutrientes de forma natural y casera. Como comprobaréis más adelante, necesitamos muy pocos ingredientes y es muy fácil de...
Tortitas de avena Beneficios de las tortitas de avena Alto contenido de proteínas. Poder saciante. Rica en vitaminas del grupo B. Ideal para nutrición deportiva. Ingredientes para 4 personas: 10 claras de huevo 250g de avena stevia o sacarina al gusto 1 cucharadita...
helado de yogur y frutas del bosque Este helado es una buenísima opción para el verano ya que nos aporta muchos nutrientes de forma natural y casera. Como comprobaréis más adelante, necesitamos muy pocos ingredientes y es muy fácil de hacer. Nos encantará hacerlo en...
mojito casero 0'0% Beneficios del mojito casero 0'0% Poder antioxidante. Gran poder de hidratación. Ideal para momentos de calor. Fuente de vitaminas y minerales. Ingredientes para 5 personas: 3 limas. 2 limones. 100ml de té verde. 10 ramas de hierbabuena. 15 cubitos...
helado de yogur y fresas con cacao Beneficios del helado de yogur y fresas con virutas de cacao Contiene fibra. Poder antioxidante. Gran poder hidratante. Ideal para momentos de calor. Fuente de vitaminas y minerales. Proteínas de gran valor biológico. Ingredientes...
Helado de kiwi El Helado de kiwi es una buenísima opción para el verano ya que nos aporta muchos nutrientes de forma natural y casera. Como comprobaréis más adelante, necesitamos muy pocos ingredientes y es muy fácil de hacer. Nos encantará hacerlo en esos días de...
Polo de sandia Beneficios del polo de sandía Fuente de fibra. Gran poder hidratante. Ideal para momentos de calor. Fuente de vitaminas y minerales. Ingredientes para 4 personas: 400g de sandía. Si deseas un poco de dulzor puedes añadir Stevia al gusto. Preparación...
Tarta de queso Beneficios de la tarta de queso: Fuente de calcio. Aporte proteico de gran valor biológico. Ideal para tomarlo en ocasiones especiales. Excelente receta para los más dulceros sin que afecte en exceso en nuestro plan dietético. Ingredientes para 4...