Estofado de alcachofas
23 septiembre, 2020 No hay comentarios en Estofado de alcachofasEstofado
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Parrillada de verduras
5 agosto, 2020 No hay comentarios en Parrillada de verdurasParrillada
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Guisantes con huevo a la flamenca
23 abril, 2020 No hay comentarios en Guisantes con huevo a la flamencaGuisantes
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Muchas gracias por tu opinión Carmen, la verdad es que nosotros estamos encantados de haber trabajado contigo. Has hecho un trabajo increíble tanto presencial como online, y cada semana has dado lo mejor de ti para poder llegar a nuestro objetivo con una buenísima actitud y ganas dé superarte a ti misma.![]()
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Cuando conseguimos cambiar los hábitos de alimentación en la persona es cuando verdaderamente hemos llegado a la meta.![]()
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¡ENHORABUENA!![]()
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Gracias por confiar en nosotros.
Buenos días!![]()
Comenzamos semana con Lunes de frío intenso!![]()
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¿Por qué no sirven las compensaciones después de los excesos?![]()
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➡️Pasamos hambre![]()
➡️Sólo perdemos líquido no grasa![]()
➡️No aprendemos buenos hábitos de alimentación![]()
➡️Perdemos masa muscular![]()
➡️No conseguimos una alimentación saludable![]()
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Recuerda el cuidarte no se trata de dos días, sino de buenos hábitos que llevamos a cabo. Siempre decimos que todos tenemos cumpleaños, barbacoas, eventos especiales pero son días puntuales donde podemos excedernos y al día siguiente continuamos con nuestra buena alimentación. Las compensaciones no sirven, sirve cuidarnos!![]()
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Feliz fin de fiestas!![]()
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Esperamos que hayáis tenido unas buenas fiestas y que los reyes magos se hayan portado muy bien con todos vosotros!![]()
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Ahora que ya se han acabado todas las fiestas, se acabaron las excusas y la desmotivación. Ahora toca cuidar nuestra alimentación. Siempre decimos que el descuidarla en navidades o cualquier otra época tiene repercusiones y que unos buenos hábitos de alimentación deben llevarse siempre y no en determinados momentos.![]()
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Aún así, año nuevo, propósitos nuevos. Si entre ellos está bajar a un peso saludable o iniciarte con tu nutrición deportiva, cuenta con nosotros, podemos ayudarte!![]()
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