Beneficios de las patatas con cazón Ideal para perder peso de forma rica y saludable Rico en fibra. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio....
Beneficios del salmón al horno con patatas Ideal para perder peso de forma rica y saludable Rico en fibra. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio....
Beneficios del atún al horno con costra de nueces y tomate Ideal para perder peso de forma rica y saludable Rico en fibra. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo,...
Beneficios de la crema de puerro Alto contenido de fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alimento con gran poder de hidratación. Rica en vitaminas del grupo B y vitamina A. Ideal para nutrición infantil, pérdida de peso y nutrición deportiva. Ingredientes...
Beneficios del poke de salmón Rico en fibra. Fuente de omega 3. Ideal para dietas en perdida de peso Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio. Ingredientes para 4 personas 500g de salmón al...
Beneficios de la ensalada de pasta con salmón y aguacate Rico en fibra. Fuente de hidratos de carbono. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Rico en omega 3 Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y...
Beneficios del cuscús de pollo Rico en fibra. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio. Ingredientes para 4 personas 400g de pechuga de pollo 250g de...
Beneficios de las almejas a la marinera Excelentes propiedades nutricionales. Rico en proteínas de alto valor biológico. Apto para diabéticos. Fuente de hierro, fibra, vitaminas del gupo B y minerales como calcio y fósforo. Ingredientes para 4 personas 1 kg de almejas...
Beneficios de los rollitos de berenjenas: Excelentes propiedades nutricionales. Rico en proteínas de alto valor biológico. Apto para diabéticos. Ideal para pérdida de peso. Fuente de hierro, fibra, vitaminas del grupo B y minerales como calcio y fósforo. Ingredientes...
Beneficios del wok de pavo Apto para pérdida de peso, ideal para dietas en nutrición deportiva, aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio. Ingredientes para...
Garbanzos con pulpo Beneficios de los garbanzos con pulpo: Apto para diabéticos por su cantidad de fibra y almidón Excelentes propiedades nutricionales Fuente de fibra, vitaminas del gupo B y minerales como calcio y fósforo Rico en proteínas de alto valor biológico...
Habichuelas con mejillones Beneficios de las habichuelas con mejillones: Apta para celiacos Excelentes propiedades nutricionales Rico en proteínas Apto para diabéticos por su cantidad de fibra y almidón Fuente de fibra, vitaminas del gupo B y minerales como calcio y...
Patatas guisadas con pollo Beneficios de las patatas guisadas con pollo: Alimento con excelente contenido proteico de alto valor biológico. Fantástico alimento para mantenimiento y recuperación de articulaciones. Fuente de hierro. Alto contenido de fibra. Apta para...
Beneficios de las costillas de cerdo al horno con verduras: Rico en fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Ideal en dietas para nutrición infantil y alimentación...
La receta de Patatas con choco es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios de las patatas con choco: Rico en fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en grasas...
La receta de Cazón en tomate es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios del cazón en tomate: Rico en fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas....
La receta de Estofado de alcachofas es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios del estofado de alcachofas: Alto contenido en vitaminas y minerales. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Ideal en dietas veganas y alimentación...
La receta de Rape con tomate es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios del rape con tomate: Rico en fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas....
Beneficios de los guisantes con huevo a la flamenca: Fuente de hierro. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Excelente contenido proteíco de alto valor biológico. Ideal en dietas para nutrición deportiva y pérdida de peso. Fuente de fibra, mejora el funcionamiento...
Beneficios de los chipirones en salsa Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de proteínas. Rico en calcio y fósforo. Ideal en nutrición deportiva y pérdida de peso. Ingredientes para 4 personas: 1.5 kg de chipirones 1 cebolla 3 dientes de ajo 100ml...
La receta de brazuelo de cordero al horno es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios del brazuelo de cordero al horno: Alto contenido en vitaminas y minerales. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Ideal en dietas para nutrición...
Solomillo de cerdo encebollado La receta de Solomillo de cerdo encebollado es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios del Solomillo de cerdo encebollado: Alto contenido en vitaminas y minerales. Fuente de proteínas de alto valor biológico....
Fideos caldosos con cazón Beneficios de los fideos caldosos con cazón: Rico en fibra. Fuente de hidratos de carbono. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y...
Mejillones a la marinera Beneficios de los mejillones a la marinera Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de proteínas. Rico en vitamina B12, yodo y minerales como zinc, magnesio y hierro. Ideal en nutrición deportiva y pérdida de peso. Ingredientes...
Merluza en salsa de pimientos del piquillo La receta de Merluza en salsa de pimientos del piquillo es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios de la merluza en salsa de pimientos del piquillo: Rico en fibra. Apta para celíacos. Apta para...
Pizza casera Beneficios de la pizza casera Poder saciante Ideal para nutrición deportiva Rico en proteínas, vitaminas y minerales Ingredientes para 2 personas: 250g de harina de fuerza 150ml de agua 2 cucharadas de sal 150g de queso mozarella 2 cucharadas de aceite de...
Espaguetis con verduras y salmón Beneficios de los espaguetis con verduras y salmón: Rico en fibra. Fuente de hidratos de carbono. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el...
Fabes con almejas Beneficios de las Fabes con almejas: Apta para celiacos. Excelentes propiedades nutricionales. Rico en proteínas de alto valor biológico. Apto para diabéticos por su cantidad de fibra y almidón. Fuente de hierro, fibra, vitaminas del gupo B y...
lentejas con zanahorias Beneficios de las lentejas con zanahorias: Apta para celiacos. Excelentes propiedades nutricionales. Rico en proteínas de alto valor biológico. Apto para diabéticos por su cantidad de fibra y almidón. Fuente de hierro, fibra, vitaminas del gupo...
La receta de Arroz al horno es muy fácil de preparar y tendrás varias raciones para varios comensales. ¡Pruébala! Beneficios del Arroz al horno: Alto contenido fibra Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas....
Hojas de col rellenas La receta de Hojas de col rellenas es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios de Hojas de col rellenas: Alto contenido en vitaminas y minerales. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en...
Muslos de pollo a la naranja La receta de Muslos de pollo a la naranja es una opción saludable y muy fácil de hacer, pruébala!! Beneficios de los muslos de pollo a la naranja: Alto contenido en vitaminas y minerales. Fuente de proteínas de alto valor biológico....
Bacalao a la riojana una receta apta para celíacos y perfecta tanto para nutrición deportiva como para pérdida de peso. Alto contenido en proteína y fibra.
Pimientos rellenos de soja texturizada y verduras Beneficios de los pimientos rellejos de soja texturizada Alto aporte de fibra. Alto aporte de hierro. Alto contenido en proteína. Fuente de vitaminas y minerales. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas....
Arroz negro con calamar Beneficios del arroz negro con calamar Apta para celiacos. Apta para diabéticos. Alto contenido en proteína. Fuente de vitaminas y minerales. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Ingredientes para 4 personas: 1 cebolla 500g de sepia...
Caballa en papillote Beneficios de la caballa en papillote: Alto contenido en Yodo. Aporte de ácidos grasos omega-3. Posee vitaminas liposolubles como A, D y E. Contiene potasio, fósforo, hierro y magnesio. Es un alimento rico en vitaminas del grupo B: B12, vitamina...
Calamar al curry Beneficios del calamar al curry Apta para celíacos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y potasio. Ingredientes para 4 personas: 1 kg de anillas de calamar Puerro Cebolla Zanahoria Pimiento rojo Pimiento verde...
Pastel de coliflor Beneficios del pastel de coliflor Apta para celiacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Fuente de vitaminas y minerales. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Fantástico alimento para pérdida de peso Ingredientes para 4...
Risotto de calabaza Beneficios del risotto de calabaza Apta para celiacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Fuente de vitaminas y minerales. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Fantástico alimento en nutrición deportiva para mantenimiento y...
Hamburguesa de lenteja Beneficios de la hamburguesa de lenteja Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Gran aporte de hierro. Alto contenido en proteínas y vitaminas. Ideal para todo tipo de dietas, incluida para vegetarianos o veganos. Ingredientes para 4 personas:...
Crema de brócoli Beneficios de la Crema de brócoli Alto contenido de fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alimento con gran poder de hidratación. Rica en vitaminas del grupo B y vitamina A. Ideal para nutrición infantil, pérdida de peso y nutrición...
Tortita de legumbres y tahini Beneficios de la tortita de legumbres y tahini Alto contenido de fibra. Alto contenido en proteínas vegetales. Alto contenido en minerales. Fuente de calcio y vitaminas. Ingredientes para 4 personas: 1 bote de garbanzos cocidos 1 bote de...
pan de espelta Beneficios del pan de espelta Poder saciante Rica en minerales Alto contenido de fibra Fuente excelente de proteínas Ingredientes para 8 personas: 1 kg de harina de espelta 50g de levadura fresca 70g de aceite de oliva 600ml de agua 20 g de sal...
Seitán con verduras Beneficios del Seitán con verduras Alto contenido de fibra. Alto contenido en proteínas y vitaminas. Fácil digestión. Bajo aporte calórico. Ideal para todo tipo de dietas, incluida la pérdida de peso. Ingredientes para 4 personas: 500g de seitán...
Pizza de verduras con base de brócoli Beneficios de la Pizza de verduras con base de brócoli Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Alto contenido en minerales y vitaminas. Ingredientes para 2 personas: 1 brócoli 1 huevo (sin yema) 50g de...
Quinoa con pollo y verduras Beneficios de la Quinoa con pollo y verduras Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Alto contenido en proteínas y vitaminas. Ideal para todo tipo de dietas, incluida la pérdida de peso. Ingredientes para 4...
Pavo al horno relleno de verduras Beneficios del pavo al horno relleno de verduras: Fuente de fibra, vitaminas y minerales Excelente aporte de hierro hemo Apta para diabéticos Alto valor proteico Receta para 8 personas: Para el macerado necesitamos: 1 pavo de 4 o 5 kg...
Crema de coliflor Beneficios de la Crema de coliflor Alto contenido de fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alimento con gran poder de hidratación. Rica en vitaminas del grupo B y vitamina A. Fuente de minerales como el potasio y baja en sodio. Ideal para...
Crema de zanahorias Beneficios de la crema de zanahorias Alto contenido de fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alimento con gran poder de hidratación. Rica en vitaminas del grupo B y vitamina A. Fuente de minerales como el potasio y baja en sodio. Ideal...
Ternera a la jardinera Beneficios de la Ternera a la jardinera: Fuente de fibra, vitaminas y minerales Excelente aporte de hierro hemo Apta para diabéticos Alto valor proteico Aporte de fibra Ingredientes para 4 personas: 800g de ternera limpia de grasa 200g de...
Crema de champiñones Beneficios de la crema de champiñones Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Alimento con gran poder de hidratación. Rica en vitaminas del grupo B y vitamina A. Ideal para dietas de pérdida de peso y nutrición...
Caldo con verduras y pollo Beneficios del caldo con verduras y pollo: Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Receta con poder hidratante. Alimento con excelente contenido proteíco de alto valor biológico. Ingredientes para 4 personas: 1...
Espaguetis de calabacín con langostinos y piñones Beneficios de los espaguetis de calabacín con langostinos y piñones: Rico en fibra. Fuente de vitaminas y minerales. Contenido de omega 3 y omega 6. Receta ideal para pérdida de peso. Fuente de proteínas de alto valor...
Sopa de repollo Sopa de repollo: Alto aporte de hidratación Fuente de fibra, vitaminas y minerales Aporte de antiácido natural Receta ideal para reducir el colesterol Ingredientes para 4 personas: 1/2 repollo 2 zanahorias 1 cebolla 1 puerro 1 clara de huevo Sal yodada...
Tortilla de calabacín Beneficios de la tortilla de calabacín: Fuente de hierro. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Alimento con excelente contenido proteíco de alto valor biológico. Fantástica receta para mantenimiento y recuperación de...
Crema de apio Beneficios de la crema de apio Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Alimento con gran poder de hidratación. Rica en vitaminas del grupo B y vitamina A. Fuente de minerales como el potasio y baja en sodio. Ideal para dietas...
Bacalao en salsa verde con almejas y gambas Beneficios del bacalao en salsa verde con almejas y gambas: Rico en fibra. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Ideal en...
Merluza con verduras al horno Beneficios de la merluza con verduras: Rico en fibra. Apta para celíacos. Fuente de proteínas de alto valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio. Ingredientes para 4 personas: 4 filetes de...
Revuelto de gambas y espinacas Beneficios del revuelto de gambas y espinacas: Fuente de hierro. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Alimento con excelente contenido proteíco de alto valor biológico. Fantástica receta para mantenimiento y...
Tallarines con verduras y mejillones Beneficios de los tallarines con verduras y mejillones: Rico en fibra. Fuente de hidratos de carbono. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales...
Espaguetis con almejas Beneficios de los espaguetis con almejas: Rico en fibra. Fuente de hidratos de carbono. Ideal para dietas en nutrición deportiva Aporte proteico de gran valor biológico. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio....
Arroz con alcachofas y setas Beneficios del arroz con alcachofas y setas: Apta para celiacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Receta con gran poder diurético. Fuente de vitaminas y minerales. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Ideal para...
Habichuelas con calabaza Beneficios de las habichuelas con calabaza: Apta para celiacos Excelentes propiedades nutricionales Rico en proteínas de alto valor biológico Apto para diabéticos por su cantidad de fibra y almidón Fuente de fibra, vitaminas del gupo B y...
Calabacín relleno Beneficios del calabacín relleno: Apto para celiacos. Apto para personas diabéticas. Alimento ideal en dietas de control de peso. Fuente de fibra, mejora el funcionamiento del sistema digestivo. Rico en vitaminas del grupo B y minerales necesarios...
Ensalada de pasta Beneficios de la Ensalada de pasta: Alto contenido de fibra. Fuente de vitaminas y minerales. Alimento con bajo contenido en grasas saturadas. Ideal en dietas para dietas de pérdida de peso con poder saciante. Alimento con excelente contenido...
Ensalada de garbanzos Beneficios de la Ensalada de garbanzos: Fuente de hierro. Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Ideal en dietas para dietas de pérdida de peso con poder saciante. Alimento con excelente contenido proteíco de alto...
crema de calabacín Beneficios de la crema de calabacín Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Alimento con gran poder de hidratación. Rica en vitaminas del grupo B y vitamina A. Fuente de minerales como el potasio y baja en sodio. Ideal...
Fajitas de pollo y verduras Beneficios de las fajitas de pollo y verduras: Fuente de hierro. Apta para diabéticos. Alto contenido de fibra. Buen contenido proteíco y de alto valor biológico. Fantástico receta para mantenimiento y pérdida de peso. Apta para celíacos...
pollo al chilindrón Beneficios del Pollo al Chilindrón: Alimento con excelente contenido proteíco de alto valor biológico. Fantástico alimento para mantenimiento y recuperación de articulaciones. Fuente de hierro. Alto contenido de fibra. Apta para celíacos. Apta para...
Arroz con marisco Beneficios del arroz con marisco: Fuente de proteínas e hidratos de carbono. Apta para celíacos. Fuente de vitaminas del grupo B y minerales como el yodo, zinc y selenio. Rico en fibra. Ingredientes para 4 personas: 300g de arroz redondo 200g de...
Garbanzos con pollo y espinacas Beneficios de los garbanzos con pollo y espinacas: Apto para diabéticos por su cantidad de fibra y almidón Excelentes propiedades nutricionales Fuente de fibra, vitaminas del gupo B y minerales como calcio y fósforo Rico en proteínas de...