Beneficios del bizcocho proteico de chocolate y plátano Alto contenido de proteínas. Poder saciante. Rica en vitaminas del grupo B. Ideal para nutrición deportiva. Aporte de omega 3 (nueces) Ingredientes para 6 personas: 180g de harina de avena integral (nosotros...
Beneficios del Omega 3 Omega 3 en el deporte El objetivo principal de este artículo es describir las ventajas que tiene llegar a los requerimientos de Omega 3 y la función que desempeña en deportes con requerimientos de explosividad como son las modalidades de...
pan de espelta Beneficios del pan de espelta Poder saciante Rica en minerales Alto contenido de fibra Fuente excelente de proteínas Ingredientes para 8 personas: 1 kg de harina de espelta 50g de levadura fresca 70g de aceite de oliva 600ml de agua 20 g de sal...
