Helado de fresas y plátano Helado de fresas y plátano es una buenísima opción para el verano ya que nos aporta muchos nutrientes de forma natural y casera. Como comprobaréis más adelante, necesitamos muy pocos ingredientes y es muy fácil de hacer. Nos encantará...
Helado de sandía y melón Helado de sandía y melón El helado de sandía y melón es una buenísima opción para el verano ya que nos aporta muchos nutrientes de forma natural y casera. Como comprobaréis más adelante, necesitamos muy pocos ingredientes y es muy fácil de...
Paté de lentejas y nueces Paté de lentejas y nueces Beneficios del Paté de lentejas y nueces Apta para celíacos. Apta para diabéticos. Gran aporte de hierro y vitamina C. Alto contenido en proteínas y vitaminas. Ideal para todo tipo de dietas, incluida para...
pan de espelta Beneficios del pan de espelta Poder saciante Rica en minerales Alto contenido de fibra Fuente excelente de proteínas Ingredientes para 8 personas: 1 kg de harina de espelta 50g de levadura fresca 70g de aceite de oliva 600ml de agua 20 g de sal...
Tortitas de avena Beneficios de las tortitas de avena Alto contenido de proteínas. Poder saciante. Rica en vitaminas del grupo B. Ideal para nutrición deportiva. Ingredientes para 4 personas: 10 claras de huevo 250g de avena stevia o sacarina al gusto 1 cucharadita...
